综合新闻
爱上体育 收获快乐——河北快乐操场走进石家庄
2016-05-25
      5月17日,河北体彩的大型公益活动快乐操场来到石家庄市晋州赵位中学和灵寿陈庄中学。曾经在世界残疾人田径锦标赛上获得标枪冠军,为我国实现了零的突破的闫修强教练强力助阵,无论是捐赠者一行,还是两所学校的学生们都兴奋不已。虽然两所学校一东一西距离近三个小时的路程,一天下来有点儿紧张,但大家完全被闫教练嘴里常说的“练体育可以完全改变一个人”的话激励着,精气神儿倍增。

  那长空飞舞的标枪

  48岁的闫修强有着一米八五的身高,魁梧挺拔,现在的身份是省残联体育训练中心教练,负责投掷类,他个人的辉煌在1998年,那一年他在世界残疾人田径锦标赛上夺冠,实现了我国在该项目上零的突破。

  无论是当天上午在晋州赵位中学,还是下午来到有着体育特长的灵寿陈庄中学,当闫教练轻松地将标枪投掷出去后,没有助跑和滑步,原地只轻松一掷,几十米出去了,标枪在空中划出的漂亮弧线,都会引来一片惊叹。没有人看出,闫教练右脚安装的是假肢,整体动作却是那么和谐甚至优雅。

  看似简单的示范动作,轮到学生做时全然不是那么回事儿。赵位中学几名初二的高个子学生被闫教练叫到前面来学习标枪的投掷,仅仅一个握标枪的手法就教了好几遍,一个女同学的中指和食指总是摆放不到位置。全套的动作要领还有展臂、翻肩、蹬腿转腰等等,要求一气呵成。力量发于腰腿,传到手臂,瞬间掷出,这一连贯的动作下来,没有一个同学能完全做到位。

  几个同学窃窃私语:感觉自己的动作和教练的差不多,怎么发不上力,使劲投出去,标枪就在十几米的地方落地?

  闫教练会心地一笑说:“这全在技术要领上,哪个动作不规范,都发不上力,或者你的力量是分散的,拧不成合力,也就没有最后有力的一掷了。”接着手把手一遍遍教技术规范和动作要领,领悟快的同学频频点头,仍有些同学实践起来,还是憋手蹩脚。

  大山里的孩子有天赋

  陈庄中学去年刚刚改为体育特长类的学校,但没有像样的操场,校园里面有一个水泥篮球场太小了不说,就体育四项100米、立定三级跳远、推铅球、800米而言,根本就没法开展。出了校园,经过一条200米长,弥漫着旱厕臭味的弯弯曲曲的小路,出现了一个操场大小的空地,这里被划归了学校当做操场,坑洼不平的土地上稀稀疏疏长着野草,中间还有一个隆起的圆形水井。体育特长班的孩子们就在这里训练。

  20多个孩子,共同的特征是黑瘦,但看上去又不失健壮。校长邢跃峰夸耀说:“我们这里的孩子绝大多数生活在山区,可以说体质有先天优势。”据邢校长介绍,省体工大队到该校来测试,好多孩子的体能远远超过了标准。这一点让我们一行人深信不疑。

  在石家庄市运动会上,他们用成绩证明了这一点,去年的市运会上,他们取得了男子铅球第五的好成绩,今年,拿了一个男子400米栏第四和女子3000米第六。如此简陋的条件,取得如此的成绩,连闫教练也啧啧称赞。

  16岁的付云鹏就是四百米栏第四的获得者,小伙子黑瘦而矫健,看上去浑身有使不完的劲。要知道,他接受训练的时间很短,比赛前只进行了10天的针对性练习,能取得如此优良成绩,实在让人感叹。“可惜离取得二级运动员资格,只差3秒,不过他很有潜质。”体育老师王海波既为小付可惜,又为他骄傲,他在想着,怎么让付云鹏再往上输送,“他真的很有潜力”。

  爱上体育真的不一样

  闫修强说做个不太恰当的比喻,“坚持体育锻炼,就好像生豆芽,你老用布罩着长得很慢,让它接受阳光照射,很快杆壮苗长。”体育锻炼就是让人变得“杆壮苗长”的必要方法,“练体育的人精气神就是不一样”,闫教练说着,双手握拳,自秀了一把。据他介绍,坚持体育锻炼对身高能贡献4—12厘米,这可能是业内的一个经验说法,但也能表达体育的力量。

  在陈庄中学,有一个脑瘫的女孩引起了闫修强的注意,他特意进行了一番考察,因为女孩双腿内八字,而且双手肌无力,不符合他们运动中心收取的标准,但闫教练鼓励让孩子加强锻炼,一定会强壮起来。他说,他带过的残疾孩子,有的一两个月,其身体状况就发生改变,精神面貌也焕然一新。体育不仅能塑造形体,更重要的是身体内在机能得到强化,从骨骼到心肺功能、各个细胞和大脑都能得到锻炼。如果,你爱上体育,定会收获应有的快乐。(冀彩)